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野菜と一緒に調理してカロリーカット！ 200Kcalで作れる牛肉料理5選（画像4/5）

#食　
「牛肉とチンゲンサイのオイスター炒め」 レタスクラブニュースより
「牛肉とチンゲンサイのオイスター炒め」 レタスクラブニュースより プロ料理家：小田真規子　撮影：福岡拓
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  • 「なすと牛肉の辛みだれがけ」 レタスクラブニュースより
  • 「牛肉とごぼうのサッと煮」 レタスクラブニュースより
  • 「大根と牛肉の韓国風炒め」 レタスクラブニュースより
  • 「牛肉とチンゲンサイのオイスター炒め」 レタスクラブニュースより
  • 「牛肉と玉ねぎのソース炒め」 レタスクラブニュースより

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