40代からの薄毛、原因は「髪の細さ」!? 分け目、頭頂部のボリュームが気になったら

年々増えていく髪の悩み。40歳を過ぎて、分け目が透けて地肌が目立つようになったり、頭頂部にボリュームが出にくくなったり、髪の衰えを感じることはありませんか？

というのも先日、ふと鏡に映った自分を見て、「あれ？私の髪ってこんなにボリュームがなかったっけ!?」と驚いたから…。実は、このような悩みを抱える女性は少なくないようです。「分け目が透けてドキッとした」という40～60代の女性3,653名を対象に行われた調査によると、人にはなかなか相談しづらい女性の髪の悩みが浮き彫りになりました。

みんなどんなことを悩んでいる？

皆さんは、どのようなきっかけで髪の分け目が気になり始めたのでしょうか。
調査によれば、「自分が写った写真を見て」が最も多く、その次に「洗髪後に濡れた髪を見たとき」や「他人の透け感を見て自分も気になったから」という回答が続きました。うんうんと、うなずけることが多くてびっくり！

また、分け目の透け感が目立たないように意識していることとして、「分け目を直線ではなく、ジグザグにする」「髪の分け目を反対にし、時々1センチくらいずつずらしている」など、髪型を工夫している人が多いことがわかりました。皆さん、それぞれに対策を講じているようです。

周りの目が気になる場面としては、「電車で座っている人の頭頂部を見て」という回答が最も多く、次いで「相手がしゃがんだ時」「エレベーター・エスカレーターで前に立った人を見て」という結果になりました。自分では気づかないうちに見られているものですね～。

分け目が透ける状態は、髪が細くなっているから!?

このような悩みに心当たりがある方は、もしかしたら「壮年性脱毛症」なのかもしれません。こちらにある壮年性脱毛症の頭髪写真をご覧ください。

この頭頂部の脱毛部位の周辺の髪の本数は、驚くことにみなほぼ同じです。本数はほぼ同じでも、細い毛が多くなると分け目が透けて見えますね。本数が減るだけでなく、髪が細くなるのも、実は壮年性脱毛症のサインなんだとか。女性の壮年性脱毛症では、クリスマスツリーのような三角形に脱毛する進行パターンもみられるといいます。

※3　頭頂部脱毛部位の周辺の1㎠の毛髪数を測定
※4　軟毛率：1㎠あたりの総毛数における軟毛数の割合（軟毛数／総毛数）
　　 本試験における軟毛：太さ40μm未満の細い髪の毛

自分もそうかも!?ドキッとしたら…

最近では、女性の発毛に関する悩みに応えてくれる商品もたくさん出ています。例えば大正製薬の発毛剤「リアップリジェンヌ」。女性の壮年性脱毛症に対して、一般用医薬品において日本で唯一（※2024年9月時点）発毛効果が認められているミノキシジルを配合しているのだそう。

2017年版の男性型および女性型脱毛症診療ガイドラインによれば、壮年性脱毛症は更年期以降に多くみられるとされています。髪が薄くなったり、細くなったと感じたら、壮年性脱毛症のケアを始めるタイミングかもしれません！

【調査概要】
・調査委託会社:株式会社ジャストシステム
・回答者:分け目の透け感に悩む40～60代女性3,653名
・調査期間:2024年4～5月
・調査方法:WEB調査

文＝秋武宏美