気になるシミをつくらないために！ 知っておきたいデイリーケア

「シミ」ができるとついつい「消したい！」と思い詰めてしまいがち。けれど、ストレスもシミが悪化する原因といわれています。できてしまってもくよくよしないことが対策の一つ。

冬のこの時期からでもできるデイリーケアとあわせて、紫外線が強くなるこれからの時期に向けてQ＆Aでお悩みを解決しておきましょう。

　

教えて！ シミのQ＆A

Q. このシミ、自然に消えないのかしら…。

A. ほとんどのシミはできてしまったら消えないものと心得て。

夏の日焼けによる肌くすみは年明け辺りに落ち着きますが、せいぜいその程度。残念ながら「老人性色素斑」や「肝斑」「そばかす」であれば、自然に消えることはありません。消える可能性があるのは、けがや脱毛の跡などがシミになった「炎症性色素沈着」。それも半年から1年くらいはかかるので気長なケアが大切です。

　

Q. 毎日のお手入れで見直すべきことはありますか？

A. 正しい量を使うことと肌をこすらないことが大切です。

化粧品にも適切な使用量があるのはご存じですか？　十円玉大、一円玉大、パール粒大など皆さんが思われるより必要な量は多いものです。効果を期待するなら、使用量を守ること。目分量で減らさないことが肝心です。気になるからとこすり過ぎると、摩擦でメラニンが増えてしまうことも。スキンケアやメイクはやさしく、こすらずにを心がけてください。