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筋肉量が90歳!? 医師からは毎日8000歩くように言われたけれど／ゆる走りスロージョギング（2）（画像5/6）

#美容・健康
更年期で失われた私の筋肉はもう取り戻せないのでしょうか

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更年期で失われた私の筋肉はもう取り戻せないのでしょうか

（C）まきりえこ／オーバーラップ

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