1人前わずか185kcal!「豚の蒸し鍋」とつけだれ6種

冬の定番、鍋料理は手軽な反面、つい食べ過ぎたり、カロリーが高くなってしまいがち。太らないポイントを抑えた、〆まで食べても400kcal台以下の鍋レシピをレタスクラブ編集部編集のMOOK本『太らない鍋』からご紹介します!

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