パスタはもちろんご飯にも合う!「ミニトマトのミートソース炒め」

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「ミニトマトのミートソース炒め」

ミニトマトはサラダなど、生で食べてもおいしいですが加熱調理にも便利に活用できます。調理中に皮がはじけるので、カット不要でお手軽なのも嬉しいポイント。ミニトマトのコロっとした見た目も可愛いレシピのご紹介です。

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【画像で見る】甘酸っぱいミニトマトがゴロゴロ「ミニトマトのミートソース炒め」

ミニトマトのミートソース炒め

ミニトマトの甘酸っぱさが味の決め手

ミニトマトの甘酸っぱさが味の決め手

【材料】(2人分)
・ミニトマト …8個
合いびき肉 …200g
・粉チーズ …大さじ1/2
玉ねぎ …1/2個
・サラダ油 
・酒 
・トマトケチャップ 
・中濃ソース

【作り方】
1. 玉ねぎは粗みじん切りにする。
2. フライパンに油大さじ1/2を中火で熱し、玉ねぎを約2分炒める。ひき肉を加えて肉の色が変わるまで炒め、ミニトマトを加え、トマトの皮がはじけるまで2~3分炒める。
3. 酒大さじ1、ケチャップ大さじ1と1/2、中濃ソース大さじ1を順に加え、全体になじむまで炒め合わせる。器に盛り、粉チーズをふる。

(1人分328kcal/塩分1.3g レシピ考案/武蔵裕子)

* * *

パスタだけでなく、ご飯やパンと合わせてもおいしく食べられます!


レシピ考案/武蔵裕子 撮影/邑口京一郎 栄養計算/スタジオ食 編集協力/田子直美
※このレシピは、過去に雑誌『レタスクラブ』に掲載されたものに加筆、再構成しています。カロリー、塩分は掲載当時のものです。

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