この記事に共感したら
ご飯のおともNo.1⁉ あえるだけの「ツナトマトキムチ」
公開
更新
「ツナトマトキムチ」。この組み合わせを考えた人は、天才かもしれません。料理名からわかる通り、ツナ、トマト、キムチを合わせただけの料理なのですが、それぞれに豊富に含まれたうま味成分が相乗効果を発揮。はしが止まらなくなるおいしさなのです。単独で食べてももちろんおいしいのですが、それだけではうま味の無駄使い。ご飯のおともに、そしてパスタやうどんなどの麺類にからめてお楽しみください。いつものご飯や麺類が、夏にぴったりの一品に変身しますよ。
ツナトマトキムチ
【材料】（2人分）
トマト 1個、ツナ缶 小1缶(約70g)、白菜キムチ 40g
【作り方】
1.トマト1個は2cmの角切りにし、ボウルに入れる。ツナ缶小1缶(約70g)は缶汁をきって加え、白菜キムチ40gも加えてあえる。
(1人分117kcal、塩分0.8g)
Information
本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています
おすすめ読みもの(PR)
プレゼント応募
プレゼント企画
「「紀文 『おでんには魚河岸あげ（R）』 QUO カード」(1,00…」
ふんわりなめらか食感がやみつき！おでんにイチ推し「魚河岸あげ（R）」
メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!
新規会員登録する
読みものランキング
-
1位毎夜3時に目覚める。亡くなった人が出てくる夢ってどういう意味？
-
2位子どもは欲しい？ 欲しくない？ 結婚5年、30代夫婦の妻が抱えるモヤモヤ／子どもが欲しいかわかりません（1）
-
3位夜の町を裸足でひとり走る小4娘の友だち。「え？はだし！？」その理由は…／娘の友だちは放置子?（1）
-
4位「この家買わない!?」散歩中に見つけた、住むにはレトロすぎる家。新婚の夫は買う気満々で
-
5位「近所で買い物するだけだし」すっぴん姿でママ友にバッタリ！【“生きづまる”私たち～あきほのやっかみ】（1）
読みものランキングをもっと見る
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細