「魚介を使ったサラダ」のレシピ(228品)

魚介を使ったサラダレシピの一覧です。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家による魚介を使ったサラダのレシピです。

ヘルシーサラダずし

ヘルシーサラダずし

生野菜たっぷりの洋風おすし。彩りさわやか

  • カロリー 531kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:えび、わかめ
かつおのボリュームたたき

かつおのボリュームたたき

野菜もたっぷり食べられてうれしい

  • カロリー 179kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:かつお、玉ねぎ
オクラとツナのシーザーサラダ風

オクラとツナのシーザーサラダ風

粉チーズのコクが加わった

  • カロリー 184kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ツナ缶、粉チーズ
あじの和風おかずサラダ

あじの和風おかずサラダ

酢みそだれでさっぱり! 刺身用のあじにみょうがときゅうり、春菊を添えてサラダに

  • カロリー 148kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:あじ、みょうが
レタスと帆立のいちごドレッシング

レタスと帆立のいちごドレッシング

人気の果物を使った新しい味

  • カロリー 170kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:レタス、いちご
えびとアボカドのおかずサラダ

えびとアボカドのおかずサラダ

彩りのよい食材でカフェ風に

  • カロリー 311kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:えび、もめん豆腐
セロリといかのごま酢サラダ

セロリといかのごま酢サラダ

さわやかな味わいのとっておき

  • カロリー 83kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:セロリ、やりいか
あじのお刺し身サラダ

あじのお刺し身サラダ

新鮮な素材が手に入ったらおすすめ

  • カロリー 96kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:あじ(刺し身用)、サニーレタス
ぶりキムチのサラダ

ぶりキムチのサラダ

しっかり味をつけたぶりはソース代わりにも

  • カロリー 271kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ぶり、水菜
セロリとえびのマスタードサラダ

セロリとえびのマスタードサラダ

シャッキリセロリのさわやかサラダ

  • カロリー 392kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:むきえび、セロリ

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