レタスクラブ
マイページ

何を入れても美味しい！お弁当にも◎！本場スパニッシュオムレツのススメ/塩とオイル（6）【連載】

#食
　


　


この記事のマンガを読む

　


　


　


我が家の塩とオイル料理その6〜サバ缶とトマトのトルティージャ


　


このトルティージャ、

ジャガイモのトルティージャよりも短時間でできてカンタンなのもいいところ。

サバ好きの方はぜひぜひに！

レンジを使う場合、

レンジ対応のフライパンは少ないので、

必ず説明書で確認してから行ってください。

さて、バルセロナもいよいよ寒くなってきました。

みなさんも風邪などに気をつけてお過ごしくださいね〜。

ではまた！

著＝ハラユキ

この記事に共感したら

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

Information

「塩とオイル」連載一覧はこちら

■著者：ハラユキ
イラストレーター。 コミックエッセイスト。『週末プチ冒険はじめました』（KADOKAWA）など。現在、スペイン・バルセロナ在住。お風呂と祭りとおいしいごはんがあれば幸せ。
Twitter　
ブログ
グレーのタグ
ハラユキ 塩とオイル スペイン おもてなし 弁当 おつまみ 作り置き WEBレタス隊 コミックエッセイ

本ページはアフェリエイトプログラムによる収益を得ています

おすすめ読みもの(PR)

プレゼント応募

ドクターベルツ「薬用Ｗホワイトエッセンス」
プレゼント企画

「ドクターベルツ「薬用Ｗホワイトエッセンス」」

気になるシミ・くすみにアプローチ！　2つの美白有効成分配合の美容液

メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!

新規会員登録する

コミックエッセイランキング

コミックエッセイをもっと見る

作品を検索する

レシピランキング

レシピランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

レタスクラブ '25 6月号

3カ月で-12kgを実現したまるさんのダイエット特集！

今号は「マジやせ まる式ダイエット」特集！
3カ月で-12kgを実現したまるさんによる、1:1:2の黄金比プレートと、エクササイズをご紹介します。
その他、この時期ピッタリの、村上祥子さんに教わる「冷凍梅で作る梅干しと梅シロップ」や、
「掃除 洗濯 お助け家電で梅雨のジメジメを快適に!」など、今知りたい情報が満載。
別冊付録「決定版!なす人気おかず」もついて大充実の内容です。

レタスクラブ最新号詳細