「最近魚食べてないな~」という人におすすめ! お弁当に使える「簡単魚介のおかず」5選(画像4/5)

#食 
「スティックあじフライ」
「スティックあじフライ」 料理:藤野嘉子 撮影:砂川千恵子
  • 「かじきのごまみそ煮」
  • 酸みのあるマスタードソースがたまらない「かじきのフリッター風」
  • 「えびチリ炒め」
  • 「スティックあじフライ」
  • 「いわしのカレーパン粉揚げ」

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