読みもの
食
ご飯を炒めなくていいなんて！ズボラでおいしい「オムライス」

ご飯を炒めなくていいなんて！ズボラでおいしい「オムライス」

2019.09.06 16:30

公開

2019.09.06 16:30

更新

「オムライス食べたいな～」。そう思っても、「面倒くさいからいいや」とすぐに諦めてしまうO子です。だって具材を切ったりご飯を炒めたり、けっこう面倒じゃないですか、オムライス作りって。そんなズボラーO子に救いの手を差し伸べてくれたのが、こちらの「オムライス」レシピ。ご飯は炒めず、調味料を混ぜるだけ。卵は半熟に仕上げてご飯にのせるだけ。目からウロコの簡単レシピですが、お味のほうは◎。O子のように「オムライス食べたいけど面倒」民なみなさま、ぜひお試しを！

オムライス

【材料】（2人分）

ケチャップライス(ハム〈1cm四方に切る〉6枚、温かいご飯 300g、トマトケチャップ大さじ5、しょうゆ小さじ1)、卵液(溶き卵 4個分、塩少々)、サラダ油大さじ1、粗びき黒こしょう少々

【作り方】

1.ボウルにケチャップライスの材料を混ぜ、器に盛る。卵液の材料を混ぜる。

2.フライパンに油を中火で熱し、卵液を流し入れ、ゆっくりと混ぜる。

3.ゆるめの半熟になったらご飯にのせ、こしょうをふる。

(1人分633kcal、塩分4.0g)

この記事に共感したら

Information

詳しいレシピはこちら！
オムライス

簡単オムライスなら、こちらもおすすめ！
とろとろオムライスをチェック！

オムライス卵基本レシピ時短簡単

本ページはアフェリエイトプログラムによる収益を得ています

プレゼント応募

プレゼント企画

「貝印「ステンレスフリーサイズ蒸し器 18～24cm用」」

手持ちの鍋にのせるだけ！　手軽に蒸し料理が作れる便利アイテム

メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!

新規会員登録する

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レシピランキング

レシピランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

魅力再発見!キャベツのごちそうおかず

今号の料理特集は「キャベツでごちそう!」。旬を迎えて、柔らかく甘みの増すキャベツの魅力を再発見できるような、食卓映えするメニューやいつもとちょっと違う炒めものなど、楽しいレシピをたっぷりご紹介します！
ほか、ゴールデンウィークのおうちごはんに役立つ「ホットプレートで映えごはん」や、使い勝手抜群な「究極のしっとりゆでどり」など、作りたくなるレシピが満載。
料理以外では、洗面所・キッチン・玄関の気になる3エリアの収納と掃除が同時にかなう「収納見直し、ついでに掃除」特集や、プロに教わる「失敗しない冬物おうちクリーニング」、読者のリアルな疑問を解消する「意外と知らないUVケアの正解」、高齢の親と一緒に考える「介活のススメ」など、今知りたい情報が盛りだくさん。
付録は、献立の悩みから解放される!と話題の「月～金×4週分の晩ごはん 5月の平日ラク献立カレンダー」に、とじ込み付録の「休日を助けるワンパン麺30レシピ」と「小松菜のおかずBOOK」もついて大充実の１冊です。

レタスクラブ最新号詳細

ご飯を炒めなくていいなんて！ ズボラでおいしい「オムライス」