オムライス【by ツレヅレハナコさん】

材料（２人分）

• ケチャップライス
• 　・ハム(1cm四方に切る)…6枚
• 　・温かいご飯…300g
• 　・トマトケチャップ…大さじ5
• 　・しょうゆ…小さじ1
• 卵液
• 　・溶き卵…4個分
• 　・塩…少々
• サラダ油…大さじ1
• 粗びき黒こしょう…少々

作り方

1. ボウルにケチャップライスの材料を混ぜ、器に盛る。卵液の材料を混ぜる。
2. フライパンに油を中火で熱し、卵液を流し入れ、ゆっくりと混ぜる。
3. ゆるめの半熟になったらご飯にのせ、こしょうをふる。