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栄養バランスも彩りもばっちり! お弁当がパッと華やぐ黄色のおかず（画像3/5）

#食　
「さつまいものミルク煮」
「さつまいものミルク煮」 料理：倉持光江　撮影：砂川千恵子
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  • 「かぼちゃのサラダ」
  • オイスターソースでコクをプラス！「パプリカの中華きんぴら」
  • 「さつまいものミルク煮」
  • 「かぼちゃと大豆のきんぴら風」
  • 「キャベツと切り干し大根のしょうが酢あえ」

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