栄養バランスも彩りもばっちり! お弁当がパッと華やぐ黄色のおかず(画像3/5)

#食 
「さつまいものミルク煮」
「さつまいものミルク煮」 料理:倉持光江 撮影:砂川千恵子
  • 「かぼちゃのサラダ」
  • オイスターソースでコクをプラス!「パプリカの中華きんぴら」
  • 「さつまいものミルク煮」
  • 「かぼちゃと大豆のきんぴら風」
  • 「キャベツと切り干し大根のしょうが酢あえ」

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