パプリカの中華きんぴら

パプリカの中華きんぴら

オイスターソースでコクをプラス

カロリー
1人分 38kcal
塩分
0.3g
調理時間
5

材料(2人分)

赤パプリカ…1/2個

黄パプリカ…1/2個

オイスターソース…小さじ1/2

・サラダ油、しょうゆ

作り方

1.

赤パプリカ、黄パプリカはそれぞれ縦半分に切り、斜め5mm幅に切る。

2.

フライパンに油小さじ1を熱し、1を炒める。しんなりしたらオイスターソース、しょうゆ小さじ1/4を加えてさっと混ぜる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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