カルシウムとコラーゲンを同時に摂れるって最高じゃない！？40代2児の母が試してみた

家事に仕事に育児に、毎日ドタバタ、40代2児の母です。

時間に追われ、無理やり仕事を切り上げて子どものお迎え、片付けと子どもの宿題監督と料理を同時進行、積み重なっていく洗濯物、流しの食器、学校のプリント、チリほこり……自分のことまで手が回りません……！

そんな時に教えてもらったのが、「アミノコラーゲン プラス カルシウム」。

大さじ1．5杯のパウダーを普段の食事に混ぜるだけで、コラーゲンとカルシウムが摂れるのだそう。

それはありがたい！

早速、朝のカフェオレにイン。パウダーがサッと溶けて、においもほとんどない！

飲んでみても、言われなきゃ気づかないほど、味も気にならない。これは楽です。

他にもお茶、ジュース、ヨーグルト、スープなどに入れてもいいそうです。

自分の好みで続けられそうなのは嬉しいですね。

いろいろ試してみたけど、個人的に気に入ったのはこの3つ。

☆みそ汁（具はなんでもOK）

☆ホットチャイ（粉をお湯で溶かすもの）

☆フルーツヨーグルト（白桃、イチゴ、ブルーベリーなど）

この3つは、特にパウダーが溶けるのが早く、味の変化がなかったです。

朝にヨーグルトやホットチャイで摂るようにして、朝忘れてしまったりした時には、夕食のみそ汁にインする、というスタイルで、私は毎日続けられそうです。

今から続けることで、この先の50代60代も元気に過ごせそう！と、ワクワクしています！

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