天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳!(画像 23/ 26)

天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(23/26)

前に倒れる

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(1/26) 耳が気圧の変化を感じる→脳に伝わる→脳がストレス反応を起こす→不調が起こる

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  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(3/26) 季節の変わり目はなんだか落ち込む!

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(4/26) メカニズムを解説! 教えてくれたのは▷佐藤純先生/天気痛ドクター

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(5/26) 天気の変化によるさまざまな不調はどうして起こるの?

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(6/26) インタビュー 答えてくれた人▷ 大ヒット本『うつヌケ』の著者・田中圭一さん

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(7/26) うつりターン!

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(8/26) 気温差がうつリターンの原因と気がつく!

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(9/26) うつヌケ!

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(10/26) 現在は、「快適な日」を なるべく増やす工夫を。

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(11/26) 天気の悪さによる心の不調を軽くするエクササイズ

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(12/26) なぜ、耳・首・肩をほぐすの?

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(13/26) 気持ちのいい強さで上へ。

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(14/26) 同様の強さで下へ。

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(15/26) 最後に真横にも。

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(16/26) 大きく円を描くように。

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(17/26) そのままの状態で キープを。

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(18/26) ゆっくり大きく円を 描くように。

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(19/26) タオルを首に掛け、片手で固定。

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(20/26) 頭の出っ張りにタオルを掛ける。

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(21/26) タオルを斜め上方に引っ張る。

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(22/26) 部屋の角に立つ

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(23/26) 前に倒れる

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(24/26) 腕の力で戻る。

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(25/26) 落ち込む季節は生活習慣にも注意!

  • 天気が悪いとクヨクヨイライラするのは気のせいじゃない!ツライ「天気痛」のカギは…実は耳! 画像(26/26) 編集部 志村より

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