【酪農家さんを応援!牛乳を使おう】面倒くささのすべてをショートカット!なのに絶対的なめらかさ…!「フライパンで濃厚グラタン」

#食   

チキンとマッシュルームのグラタン


とり肉ゴロゴロ! シンプルなうまみが凝縮

チキンとマッシュルームのグラタンがかんたんにできる!


作り方1▷オリーブ油で具材を炒める


作り方1▷オリーブ油で具材を炒める


マッシュルームは縦半分に切る。

とり肉は一口大に切り、塩、こしょう各少々をふる。

フライパン(直径20cm)にホワイトソースのオリーブ油を中火で熱し、とり肉を並べる。

表面の色が変わったら上下を返してさっと焼き、マッシュルームを加えて2~3分炒める。

作り方2▷小麦粉を食材にまとわせる


作り方2▷小麦粉を食材にまとわせる


ホワイトソースの小麦粉をふり入れ、具材にからめるように炒める。

粉がしっかりなじんだら、塩小さじ1/4、こしょう少々をふる。

炒める目安はこのくらい


↑炒める目安はこのくらい

作り方3▷牛乳を加えてとろみをつける


作り方3▷牛乳を加えてとろみをつける


ホワイトソースの牛乳を一度に加えて混ぜ、フツフツとしてきたら、約3分混ぜながら加熱する。

へらで線が描けるくらいが目安


↑へらで線が描けるくらいが目安

作り方4▷チーズをのせて蒸し焼きに


【画像】作り方4▷チーズをのせて蒸し焼きに


全体にとろみがついたら、ピザ用チーズを全体にのせてふたをし、弱火でチーズが溶けるまで1~2分加熱する。

次ページ:簡単即アレンジ!(3/3)

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