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ダイエットの息抜きにどうぞ♪ 低カロリーなご褒美スイーツ5選
ハニーヨーグルトゼリー
口に入れるとはちみつとレモンの風味がふわっと広がります。最後にお好みでレモンの輪切りを飾ると、華やかな見た目に。

水ようかん
つるんとなめらかな食感の水ようかんは、夏のおやつにぴったり。寒天が主な材料なので、とってもヘルシーです。

オレンジとグレープフルーツのゼリー
バットにゼリー液を入れて加熱したら、果実を加えて固めるだけ。手作りならではの口溶けと果汁のうまみをご堪能あれ。

手作りスイーツはおいしいだけではなく、自分で甘さを調整できるのがうれしいポイント。お好みの味つけで楽しんでみてくださいね。
Information
詳しいレシピはこちら!
・ドライフルーツのヨーグルトバーク
・おからパウダーのレンジ蒸しケーキ
・ハニーヨーグルトゼリー
・水ようかん
・オレンジとグレープフルーツのゼリー
ほかにもいっぱい!「冷たいお菓子」のレシピ
■食べてやせるレシピ特集はこちらをチェック!
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