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とり肉で奥深い味わいに！ さっぱり塩味の麺料理5選

#食　 　

塩焼きそば


中華麺はラップに包み、電子レンジで1分10秒ほど加熱します。フライパンでとり肉や調味料と一緒に炒め合わせたあと、最後にごま油で香りづけすれば完成。

【画像を見る】とりむね肉でさっぱりヘルシーに！「塩焼きそば」


とり塩ラーメン風


にんにくのこうばしい香りが満足感をアップさせる秘訣。そうめんは水けを絞ってから器に盛りつけましょう。

「とり塩ラーメン風」


たっぷり野菜のとり塩焼きそば


あとを引くおいしさの塩焼きそばです。仕上げにこしょうをたっぷりきかせることで、大人向けの味わいに。

「たっぷり野菜のとり塩焼きそば」


塩とりそば


トッピングはねぎだけなのに、納得のいくおいしさ。しょうがの香りがきいたスープで、さっぱりと食べ進められます。

「塩とりそば」


今回紹介したレシピはすべて市販の麺を使っているので、調理するのがとっても簡単。お好みで煮卵などのトッピングを加えてみるのもいいかもしれませんね。

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Information

詳しいレシピはこちら！
・とり塩つけ麺
・塩焼きそば
・とり塩ラーメン風
・たっぷり野菜のとり塩焼きそば
・塩とりそば

ほかにもいっぱい！「ラーメン」のレシピ

■食べてやせるレシピ特集はこちらをチェック！

しっかりおいしく食べて、きれいにやせる！




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