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これなら毎日お弁当でいいかも!? バリエ豊かなおにぎり5選

#食
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おにぎりinおにぎり


おにぎりの中におにぎりを包み込んだユニークなレシピ。梅干しやしそ風味ふりかけを加えて、さっぱりとした風味に仕上げましょう。

【画像を見る】ご飯を2層に握って大きく！「おにぎりinおにぎり」


桜えびおかか


ご飯は少しずつ向きを変えながら5回ほどやさしく握り、形を整えます。俵型にしたあと、焼きのりを横6等分に切って巻けば完成。

「桜えびおかか」


しょうゆ卵ボール


小鍋に漬け汁とゆで卵を入れて火にかけたら、汁けがなくなるまで煮からめましょう。煮卵ができあがったら、ご飯で包み込んでいきます。

「しょうゆ卵ボール」


コーンチーズおむすび


コーンとチーズを使ったおむすびは子どもウケ抜群！ 和風と洋風、どちらのお弁当とも味がよくマッチするはず。

「コーンチーズおむすび」


おにぎりはご飯とわずかな具材さえあれば作れるので、冷蔵庫の中身がさびしいときでも大活躍。ランチだけでなく、夜食としてもおすすめですよ。

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Information

詳しいレシピはこちら！
・しょうが肉巻きおにぎり
・おにぎりinおにぎり
・桜えびおかか
・しょうゆ卵ボール
・コーンチーズおむすび

ほかにもいっぱい！「おにぎり」のレシピ

■食べてやせるレシピ特集はこちらをチェック！

しっかりおいしく食べて、きれいにやせる！




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おにぎり シンプル定番お弁当 レシピ 簡単 弁当

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