しょうゆ卵ボール

210kcal
2.0g
しょうゆ卵ボール
しょうゆ卵ボール

しょうゆ漬けの卵をまるごとにぎりました

材料(2個分)

  • ゆで卵…2個
  • 焼きのり…1枚
  • ご飯…140g
  • 漬け汁
  •  ・しょうゆ、水…各大さじ1
  •  ・みりん…小さじ2
  • ・塩
ゆで卵…2個
焼きのり…1枚
ご飯…140g
漬け汁
 ・しょうゆ、水…各大さじ1
 ・みりん…小さじ2
・塩

作り方

  1. 小鍋に漬け汁とゆで卵を入れて火にかけ、汁けがなくなるまで煮からめる
  2. 1の卵を2等分したご飯で包み、塩少々をつけて丸くにぎり、半分に切ったのりで包む。

※カロリー・塩分は1個分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

藤井恵
藤井恵
料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 和食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 野口健志

おすすめ読みもの(PR)

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ30756品をご紹介!