朝の「レモン白湯」が便秘とダイエットにいい理由とは(画像2/2)

 
【写真を見る】50~60℃のぬるま湯コップ1/2杯にレモン汁5滴か輪切りを1枚プラスするだけ。起床後から朝食を食べる前までに飲めばOK
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  • あの、ミランダ・カーも実践! 白湯(さゆ)にレモンを加えた「レモン白湯」を起床時に飲むだけ!!
  • 【写真を見る】50~60℃のぬるま湯コップ1/2杯にレモン汁5滴か輪切りを1枚プラスするだけ。起床後から朝食を食べる前までに飲めばOK

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