揚げないからヘルシー＆低カロリー「ししゃもの焼き南蛮」（画像2/2）

#食

2016.11.04

2/2枚

【写真を見る】漬け汁は熱いうちに具材にかけ、さらにスプーンで時々かけて、全体に味がしみるようにする

調理=小林まさみ　撮影=千葉充

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