「さば缶」　／　ニュース

2019/10/29

食

さば缶を炊飯器に入れるだけ! クセになるおいしさ「さばと大根の炊き込みご飯」

さばの水煮缶でつくる「さばと大根の炊き込みご飯」は、とにかくうまみたっぷり！　缶汁がだし汁の代わりになるので、使用する調味料はしょうゆのみでOK。仕上げの黒こし…

2019/10/25

食

雨降りの日こそ缶詰の出番です！「さばとブロッコリーのガーリックパスタ」

雨降りで買い物に行けない日や、忙しい日の食事作りに活躍するさば缶。うまみも栄養もたっぷりの優秀食材ですが、さば缶特有のにおいが気になる人もいるはず。そんな人は、…

2019/10/12

食

家にこもる日にもぴったり! 「さば缶」のひと皿ごはん5選

天候が悪い、体調がすぐれない、忙しいetc.…で買い物に行けない日はあるもの。そんなときにありがたいのが、家にある缶詰たち。中でも「さば缶」はボリュームもあり、…

2019/9/25

食

缶汁ごと使ってうまみをプラス! お手軽「さば缶のカレー」

コンビニやスーパーなどでよく売られている“さば缶”。調理せずに食べられるのは魅力的ですが、一手間加えればもっとおいしくいただけます。今回は、大人気のカレーとさば…

2019/7/29

部活動

子どものいない昼食こそ辛いものが食べたい！楽チン調理のさばみそキムチうどん

こんにちは！野原のんです。最近ジメジメしたかと思えば暑くなったり、またジメジメしたり…なんだかイマイチパキッとしない私です。洗濯物干すと雨降るし。やる事たくさん…

2019/6/26

食

忙しい日のあなたを助ける! ちゃんとおいしい「さば缶うどん」

家にストックしてある冷凍うどんは、忙しい日のご飯づくりで大活躍する便利食材。手ごろな価格でアレンジしやすいさば缶と合わせれば、簡単にちょっと豪華なメニューが作れ…

2019/6/5

部活動

美味しくて健康にいいなんて！三世代が喜ぶ「朝さば缶」レシピ試してみた

我が家の女性陣は皆朝が弱いようで朝ご飯の時は今一つ食が進みません。（夫はもう先に食事を済ませて出勤してます）卵かけご飯なら娘が比較的食べてくれるんですが、さすが…

2019/5/31

部活動

なんだか生臭そう……ずっと敬遠していた「さば缶」を意外な食べ方で試してみた

今さば缶が大人気ですね〜。栄養があって調理が簡単で気軽に魚料理が食卓に出せるなんて、人気があるのもうなずけますよね！万能感たっぷりですねぇさば缶。とさば缶を褒め…

2019/5/28

部活動

栄養満点＆楽チン＆子ども大好き！ってどんだけ救世主！？クタクタ母が「さば缶レシピ」を試してみた

7歳5歳の兄妹育て中の40代母、うだひろえです。4月の新年度スタートから、慣れないうちに十連休、5月は運動会などの行事盛りだくさんで、あっという間に時間が過ぎて…

2019/5/24

部活動

骨取り不要な上に偏食な子どもが完食！サバ缶でドライカレー作ってみた

娘が幼稚園の年中さんになりましたが、最近少し困っている事が…それは、娘の自宅での好き嫌いが特に激しくなってきた事です。娘の通っている幼稚園では、年中さんになると…