「さば缶」　／　ニュース

2019/1/19

食

さば缶1つでこんなにアレンジ方法が!? 手軽に作れる「簡単主食」3選

手間のかかる料理が手軽に食べられる缶詰料理。中でもさば缶は手ごろな価格とは思えない味の完成度で、常備している家庭も多いですよね。今回は「さば水煮缶」を使ったアレ…

2019/1/12

食

関節痛はさば缶×トマトで撃退できる!? 冬のトラブルを解消する健康鍋の作り方

飲食店情報サイト「ぐるなび」がその年の世相を象徴する食を選ぶ「今年の一皿」。2018年は多くの災害に見舞われたことで保存のきく“さば缶”に注目が集まったこともあ…

2018/12/30

部活動

残り物が輝きを取り戻す！本当に5分以内にできる副菜でみんなが幸せに

今日は残り物を温めるくらいしか体力も気力も残っていない…そんな時にもおすすめの副菜レシピをご紹介します！＜詳しいつくり方＞■ 『裂きエリンギの梅バターあえ』【材…

2018/12/12

食

2018年の「今年の一皿」はさばに決定！子どもをスーパー頭脳の持ち主に育てたいなら、さば缶をおやつに!?

ぐるなび総研が主催する2018年「今年の一皿」が先日発表されました。平成最後の一皿に選ばれたのが「鯖（さば）」。自然災害の多かった2018年に、非常食として「さ…

2018/12/9

食

2018年「今年のひと皿」、「さば」缶の簡単おしゃれサラダ

先日発表された「ぐるなび」の「今年の一皿」に選ばれたさば。特に、すぐに食べられて健康にも◎と、「さば缶」は人気継続中ですが、意外とアレンジの幅が広がらないのが悩…

2018/11/29

食

忙しいときこそおいしい料理を！ さば缶＆電子レンジで簡単「ほうれん草とさば缶のごまカレー」

忙しいときこそ、栄養たっぷりの料理で元気をつけたいもの。ただし簡単に作れるものでないと、かえってストレスになってしまいます。その点「ほうれん草とさば缶のごまカレ…

2018/10/31

食

さば缶が大活躍! 手早く作れる簡単おかず「厚揚げとさば缶のさっと煮」

短い時間でメインデッシュを作りたい場合は、缶詰を使うのがおすすめ。既に味つけされた具材をトッピングすればいいので、“下ごしらえいらず”なのが魅力的です。またボリ…

2018/8/9

食

さば缶を使った“オトナのポテサラ”「さばじゃがあえ」がくせになる

ブームが続くさば缶ですが、今日はさばのみそ煮缶を使った一品を。あわせる食材は、電子レンジでチンしたじゃがいもです。粗く潰したじゃがいもにさば缶を汁ごと加えて混ぜ…

2018/7/26

食

缶詰でさっと作れる! ひんやりおいしい「さば缶の簡単冷や汁」

缶詰は特売の時にまとめて買って、ストックしておけばいざという時にパッと使えるのでとっても便利。最近ではオーソドックスな缶詰に加えて、スープやだし巻き卵、ガトーシ…

2018/7/23

食

話題沸騰中の“さば缶”を汁まで活用！ さば缶の超簡単アレンジレシピ

健康のためにも魚を食べたいけれど、なかなか面倒で手が出ない…。そんなときに大活躍するのが缶詰。おつまみや副菜としてそのまま食べても美味しいですが、今回は飽きのこ…