「さば缶」　／　ニュース

2020/3/11

食

缶詰を使えばラクチン♪ 手軽にチャレンジできる魚介のどんぶり5選

“缶詰”は下ごしらえの手間もなく、ふたを開けるだけで料理に使える便利な食材。そこで今回は、缶詰を使った“魚介のどんぶり”を5つピックアップしました。味やうまみな…

2020/1/26

食

買いものに行けないときにも◎ さば缶×ブロッコリーのパスタ3選

一大ムーブメントを巻き起こした“さば缶”。長期間保存できるので、家にストックしている人も多いのでは？ 今回はレパートリーを増やすために、ブロッコリーを加えた“さ…

2019/12/26

食

風邪予防にも！ 体が温まる生姜風味の「ピリ辛さばみそ大根煮」

今や定番食品化している「さば缶」。骨までまるごと食べられることで得られる栄養価の高さ、保存性の高さ、使い勝手の良さから、家に常備している人も多いのではないでしょ…

2019/12/2

食

缶詰大活躍！ 買い物に行きたくない日の「キャベツとさば缶のトマト煮」

ただでさえ気が重い月曜日。それに加えて雨、さらに寒いときたら、夕飯は簡単メニュー「キャベツとさば缶のトマト煮」に決定！　買い置き食材のさば缶＆トマト水煮缶を使え…

2019/10/29

食

さば缶を炊飯器に入れるだけ! クセになるおいしさ「さばと大根の炊き込みご飯」

さばの水煮缶でつくる「さばと大根の炊き込みご飯」は、とにかくうまみたっぷり！　缶汁がだし汁の代わりになるので、使用する調味料はしょうゆのみでOK。仕上げの黒こし…

2019/10/25

食

雨降りの日こそ缶詰の出番です！「さばとブロッコリーのガーリックパスタ」

雨降りで買い物に行けない日や、忙しい日の食事作りに活躍するさば缶。うまみも栄養もたっぷりの優秀食材ですが、さば缶特有のにおいが気になる人もいるはず。そんな人は、…

2019/10/12

食

家にこもる日にもぴったり! 「さば缶」のひと皿ごはん5選

天候が悪い、体調がすぐれない、忙しいetc.…で買い物に行けない日はあるもの。そんなときにありがたいのが、家にある缶詰たち。中でも「さば缶」はボリュームもあり、…

2019/9/25

食

缶汁ごと使ってうまみをプラス! お手軽「さば缶のカレー」

コンビニやスーパーなどでよく売られている“さば缶”。調理せずに食べられるのは魅力的ですが、一手間加えればもっとおいしくいただけます。今回は、大人気のカレーとさば…

2019/7/29

部活動

子どものいない昼食こそ辛いものが食べたい！楽チン調理のさばみそキムチうどん

こんにちは！野原のんです。最近ジメジメしたかと思えば暑くなったり、またジメジメしたり…なんだかイマイチパキッとしない私です。洗濯物干すと雨降るし。やる事たくさん…

2019/6/26

食

忙しい日のあなたを助ける! ちゃんとおいしい「さば缶うどん」

家にストックしてある冷凍うどんは、忙しい日のご飯づくりで大活躍する便利食材。手ごろな価格でアレンジしやすいさば缶と合わせれば、簡単にちょっと豪華なメニューが作れ…