「とりもも肉」　／　ニュース

2017/9/13

食

フライパン1つで簡単！ うまみたっぷり「フライパンチキン」レシピ5選

炒めものや揚げものなど、さまざまな料理で主役になるとり肉。今回は、そんなとり肉を使って、フライパン1つで簡単に調理できる料理をご紹介。見た目も華やかなメニューが…

2017/8/17

食

【ビタミンレシピ】夏の美肌づくり＆ダイエッターにおすすめ！「とりとズッキーニのレモン炒め」

カロリーも炭水化物量も少なめのうえ、β-カロテンやビタミンC、カリウムなどを含むズッキーニ。夏の美肌づくりや冷房からくる冷え=むくみ解消に積極的にとりたい野菜で…

2017/8/14

食

和風・洋風・アジアン風。たっぷり夏野菜の煮物5選

夏野菜は体の水はけをよくしてくれるカリウムを豊富に含むものをはじめ、カロテンやビタミンC、ビタミンEを含むものなど、夏バテ防止に積極的に食べたくなるようなものが…

2017/8/13

食

食べ応えあり！ とりもも肉のおかずサラダレシピ5選

高たんぱく質・低脂肪でヘルシーなとり肉。中でもとりもも肉はほかの部位に比べビタミンB2などの栄養価が高めです。いつものサラダにプラスすれば、ボリュームアップはも…

2017/8/11

食

昆布じめ、昆布蒸し・・・etc.。うまみ成分を堪能できる「昆布を使ったレシピ」5選

昆布のうまみの正体は「グルタミン酸」というアミノ酸。料理がおいしくなるのはもちろん、うまみがあれば、塩分控えめでも美味しさを感じられ、無理せずに減塩も可能になり…

2017/7/20

食

香り豊かな焼きのりの絶品活用レシピ5選

身近な焼きのりですが、定番のお弁当のおにぎりや、もちに巻く以外、あまり使ったことがない、という人も多いのでは？　今回はそんな焼きのりのレシピをご紹介します。ぜひ…

2017/6/12

食

とりもも肉が特売の日に！ たっぷり野菜と食べる2レシピ

特売になりやすい、とりもも肉。ササッとソテーして野菜と一緒に食べれば、栄養バランスも◎です。 香味野菜と組み合わせればワインに、みょうがを使ってサラダ仕立てに…

2017/5/20

食

映画『タンポポ』のあの逸品も！とろ～り絶品ふんわりオムライス5選

とろっとした半熟卵がごはんに絡むオムライスは、それだけでごちそう感抜群ですよね。オムライスの卵をふんわり仕上げるコツは、卵をかき混ぜながら、フライパンを前後に揺…

2017/5/19

食

まろやかな味とふんわり感が決め手！ 素材のおいしさをまとめる卵とじ5選

鮮やかな黄色で食卓に彩りを添える卵は、ピリ辛味をまろやかにしたり、異なった味わいの素材をまとめたりと大活躍。また、とろりとした食感の卵のおかずは、そのまま食べて…

2017/4/10

食

くせになるおいしさ！ねぎ塩だれをかけたお肉レシピ5選

様々な料理の薬味やいろどりに欠かせない「長ねぎ」は、肉の生臭さを消す働きもあり、お肉との相性もぴったり。今回はねぎの塩だれをかけたお肉レシピ5選をご紹介。揚げる…