時短の読みもの

#食

【体が喜ぶ寄り添いごはん】ヘルシーなのにジャンキー？ 「鶏むね肉のひと口フライドチキン」／よりそいごはん（1）

#食

潰したアボカドをからめてクリーミーに「サラダチキンとアボカドのサラダ」【レンチンサラダチキン】

#食

【ドラマ飯】ひき肉にピーマンを埋め込む…！？ 見た目はさておき、その味は？「肉のピーマン詰め」

#食

蒸し汁を混ぜたたれでうまみたっぷり！「サラダチキンのせご飯」【レンチンサラダチキン】

PR #食

ごはん作りのドタバタを解消したのは、意外にも身近なオーブンレンジだった！

#食

1分で完成！納豆＆水菜で作る鉄分たっぷりサラダ

#食

ふんわり生地の中にまるっとさつまいも！「さつまいもの一口パンケーキ」

#食

テリッテリのあんが食欲をそそる！「みたらし風いも白玉」

#食

「さつまいもスティック」にクリームチーズのディップがくせになる！やみつきおやつレシピ

#食

【ドラマ飯を再現】めんつゆで作る「和風グラタン」がおいしすぎた！ だしのうまみは洋食とも相性◎

#食

こんがりと焼いたとり肉に、薬味をたっぷりと！「とりひつまぶし丼」【手間なし！スタミナ丼】

#食

熱々のナポリタンがいつでもどこでも食べられる！防災備蓄に、普段使いに、おいしさをストックしよう♪

#食

蒸しどりはレンジで、たれは混ぜるだけ！「蒸しどりときゅうりの甘酢だれ丼」【手間なし！スタミナ丼】

#食

野菜もたっぷり食べられる！「サラダチキンのレタス包み」【レンチンサラダチキン】

#食

栄養満点＆タイパ最高の「厚揚げ」で作る簡単チャンプルー

#食

しょうゆ味のきのこソースでご飯が進む！「サラダチキン」のおいしい食べ方

#食

美肌や疲労対策におすすめ！レンチンで作れる超しっとりサラダチキン

#食

市販のキムチで手軽にタッカルビ風に「とりキムチーズ丼」【手間なし！スタミナ丼】

#食

ポン酢で親子丼ってどうなの…!?　酸味まろやか、後味あっさりでかなりイケる！【時短ドラマ飯】

PR #フレンズ

焼きたて揚げたて以上の美味しさ！レタスフレンズ３人がバルミューダの新作トースターを試してみた