「血糖値」　／　ニュース

2017/5/9

健康

甘さはそのまま！ 糖分を抑えたい人にうれしい、新しいタイプのお砂糖

「甘いものを食べると幸せな気持ちになる」という人、多いですよね。でも、健康を考えて糖分を控えたい、控えなければいけない人も多いのが現実。ガマンするのは辛い……。…

2016/8/21

食

血糖値の急上昇を抑える！？麺食いさんのお助けレシピ

むし暑いこの時期は麺類欲求が高くなる季節だが、そうめんだけでお腹を膨らまそうとすると栄養は偏り、血糖値も急上昇し肥満や糖尿病の原因に。そんなときは「和風カルパッ…

2016/5/1

食

実はダイエットと美容の味方！ポップコーンに注目

このところ空前のポップコーンブームで、ポップコーン専門店も大人気だ。そのポップコーン、実はダイエット中の強い味方であることをご存知だろうか？ダイエット食品『マイ…

2016/3/29

健康

昼食後の激しい睡魔…。もしかしたら「低血糖症」かも？

お昼ごはんを食べて3～4時間後に、何も手につかなくなるほどの強い眠気に襲われたり、だるくてたまらなくなったり。そんなとき、甘いものを食べると楽になるという人は、…

2013/12/3

食

あらゆる老化、病気の原因になる「AGE」を防ぐには？

前回（12月2日配信）は、老化やあらゆる病気の原因になるという「AGE」とは何か？！についてご説明しました。今回は、引き続き「AGE牧田クリニック」院長、牧田善…

2013/10/19

食

パン派のあなたに朗報！手作り糖質オフパンでダイエット！

食欲の秋！ついつい食べすぎてちょっと体が重い……なんてことありませんか？そんなときにおすすめしたいのが「糖質オフパン」です。ダイエット法としても定着してきた「糖…