料理家、国際中医薬膳師。一般企業に就職後、食事が心身の充実につながることを実感し、料理の道へ。「今日からできるおうち薬膳」をモットーにした、身近な食材を使う作りやすいレシピが人気。
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1位
れんこんとひき肉のしょうがスープ
主な食材: れんこん / レタス
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2位
さばともやしの酸辣湯(サンーラータン)
主な食材: しょうがのみじん切り / もやし
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3位
とり大根のキムチスープ
主な食材: キムチ / 大根
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4位
豚肉と長いもの担担スープ
主な食材: 豚こま切れ肉 / 長いも
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5位
たらとまいたけのみそバタースープ
主な食材: にんじん / ほうれん草
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