玉ねぎ&コンビーフのっけトースト

時短、塩分控えめ、低カロリー、トースト その他

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玉ねぎ&コンビーフのっけトースト

パンはマヨネーズをぬってコクを出して

カロリー
1人分 316kcal
塩分
1.5g
カテゴリ:
パン・ピザ > ピザ・トースト > トースト その他
主な食材:
卵・乳製品 > チーズ > ピザ用チーズ
ジャンル:
洋風
レシピ作成・調理:
瀬戸口しおり
撮影:
公文美和

材料(1枚分)

コンビーフ缶…大さじ1

ピザ用チーズ…20g

玉ねぎ…小1/4個(約30g)

パセリのみじん切り…小さじ1/2

食パン(6枚切り)…1枚

・マヨネーズ

作り方

1.

玉ねぎは縦薄切りにする。コンビーフはほぐす。

2.

食パンにマヨネーズ大さじ1/2をぬる。玉ねぎ、コンビーフ、ピザ用チーズの順にのせ、オーブントースターで約5分焼く。器に盛り、パセリを散らす。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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