玉ねぎ＆コンビーフのっけトースト
316kcal
1.5g
材料（１枚分）
コンビーフ缶…大さじ１
ピザ用チーズ…20g
玉ねぎ…小1/4個(約30g)
パセリのみじん切り…小さじ1/2
食パン(６枚切り)…１枚
・マヨネーズ
ピザ用チーズ…20g
玉ねぎ…小1/4個(約30g)
パセリのみじん切り…小さじ1/2
食パン(６枚切り)…１枚
・マヨネーズ
作り方
- 玉ねぎは縦薄切りにする。コンビーフはほぐす。
- 食パンにマヨネーズ大さじ1/2をぬる。玉ねぎ、コンビーフ、ピザ用チーズの順にのせ、オーブントースターで約５分焼く。器に盛り、パセリを散らす。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 瀬戸口しおり
- 料理家。セツ・モードセミナー在学中に、吉祥寺にあったレストラン「諸国空想料理店KuuKuu」のスタッフとして働き始め、同店のシェフであった料理家・高山なおみのアシスタントを経て独立。著書に「私の手料理」（アノニマ・スタジオ）などがある。
食材の扱い方・ポイント
- 玉ねぎ
- 生で、炒めて、煮て、揚げて、焼いてと、いろいろに調理され、和・洋・中、いずれの料理でも使…
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