なすのみそ汁

124kcal
1.5g
なすのみそ汁
なすのみそ汁

かんたん!なす88レシピ

足立洋子さんのレシピ

にんにくと油でコクがあります

材料(2人分)

  • 「なすのじっくり焼き」…2個分
  • だし汁…1 1/2カップ
  • 七味とうがらし…適量
  • ・みそ
「なすのじっくり焼き」…2個分
だし汁…1 1/2カップ
七味とうがらし…適量
・みそ

作り方

  1. 「なすのじっくり焼きは」縦6〜8等分に裂く。
  2. 鍋にだし汁を入れて火にかけ、温まったらみそ大さじ1を溶き入れる。
  3. 1を加えてさっと煮て器に盛り、七味をふる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 福尾美雪

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