コチュマヨ
43kcal
0.1g
材料（２人分）
- マヨネーズ…大さじ１
- コチュジャン…小さじ1/3
マヨネーズ…大さじ１
コチュジャン…小さじ1/3
コチュジャン…小さじ1/3
作り方
- マヨネーズとコチュジャンをよく混ぜる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 市瀬悦子
- フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。
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