韓国風磯辺焼き
275kcal
0.3g
材料（２人分）
焼きのり…適宜
切りもち…４個
・ごま油、塩
切りもち…４個
・ごま油、塩
作り方
- もちは縦に３等分に切る。
- フライパンにごま油小さじ２を熱し、もちを並べ、転がしながら全体がこんがりと色づくまで焼く。
一面ずつ転がしながら、全体がうっすらと色づくまで焼くと、外側はこうばしく、中はやわらかくなる。 - 塩少々をふってからめ、のりで巻く。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 藤井恵
- 料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
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