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揚げ玉ナムル

69kcal
0.7g
揚げ玉ナムル
揚げ玉ナムル

手早く味しみ「大根おかず」

堤人美さんのレシピ

「塩もみ大根」をつかえばあっというまにできあがり

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材料（２人分）

  • 「塩もみ大根」…100g
  • 揚げ玉…大さじ1
  • 白すりごま、ごま油…各小さじ2
  • しょうゆ…小さじ1
「塩もみ大根」…100g
揚げ玉…大さじ1
白すりごま、ごま油…各小さじ2
しょうゆ…小さじ1

作り方

  1. 「塩もみ大根」に揚げ玉大さじ1、白すりごま、ごま油各小さじ2、しょうゆ小さじ1を加えてあえる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

堤人美
堤人美
料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」（朝日新聞出版）など。
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カテゴリ：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 難波雄史

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