雑誌レタスクラブ 2022年11月号掲載

ことしで創刊35周年を迎えた『レタスクラブ』。料理や、掃除・収納、美容・健康まで、あらゆる情報を発信している『レタスクラブ』は、時代の移り変わりとともに、誌面もどんどん進化を遂げてきました。今回は、掃除の進化についてご紹介します。
■共働き世帯の増加で、掃除の方向性は楽なスタイルへ 何かと忙しい年末にやってくるのは、大掃除というビッグな試練。『レタスクラブ』が創刊した35年前は専業主婦が圧…

ビタミンA (β-カロテン) やビタミンDなどの脂溶性の栄養は、そのまま食べるよりも油分と一緒に食べることで、吸収率がアップします。簡単オイル蒸し煮なら、野菜のおいしさも栄養も満点ですよ！ 「栄養吸収率アップのオイル蒸し煮」今回は、子どもウケの良い2種類の野菜、にんじんとブロッコリーを使ったサブおかず。「ひらひらにんじんのオイル蒸し煮」と「ブロッコリーのサブジ風」をお届けします。 サブジはインド…

意外に汚れがたまりやすいところといえば、お風呂。放っておくとあっという間にガンコな汚れになってしまう、水あかや石けんかす...。効果的に落とす方法、ぜひ知りたいですよね！ 「汚れタイプ別洗剤の使い方」今回は、お風呂の掃除術。排水口から浴室小物まで、ピカピカにするワザをお届けします。 ＊各家庭によって、材質などが異なる場合があります。今回紹介する洗剤や掃除方法で問題がないか、取扱説明書などに従っ…

汚れやすい水回りといえば、キッチン。食事に関わる場所だからいつも清潔に保ちたいところですが、油汚れや水あかなど、いろんな種類の汚れがたまって、どこから手をつければ良いのやら...。 効率よく掃除する方法を知りたいですよね。 「汚れタイプ別洗剤の使い方」今回は、キッチンの掃除術をお届けします。 ＊各家庭によって、材質などが異なる場合があります。今回紹介する洗剤や掃除方法で問題がないか、取扱説明書…