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パパイヤ＆カラーピーマンのジュース

パパイヤ＆カラーピーマンのジュース

美肌を作る究極レシピ

栄養もしっかりとれる、パパイヤの甘味とカラーピーマンの苦みが絶妙なジュース

１人分：

124kcal

0g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    パパイヤは皮をむいて種を除き、２cm角に切る。カラーピーマンはへたと種を取り、２cm角に切る。

  2. 2

    ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかにする。グラスを注ぎ、好みでミントを飾る。

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小田真規子さん

小田真規子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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