こんにゃくキムチ

時短でラク
27kcal
1.1g
5min
こんにゃくキムチ
こんにゃくキムチ

ご飯によく合うヘルシーな一品

材料(2人分)

こんにゃく…小1枚(約150g)
白菜キムチ…100g

作り方

  1. こんにゃくは縦半分に切って横薄切りにし、水からゆでる。沸騰したらざるにあけて流水で洗い、ペーパータオルで水けを拭く。
  2. キムチはざく切りにし、1とあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 韓国風
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 原務

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