「こんにゃく料理」のレシピ(76品)

こんにゃく料理レシピの一覧です。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家によるこんにゃく料理のレシピです。

こんにゃくのからしみそ

こんにゃくのからしみそ

長ねぎのシャキシャキ感がアクセント

  • カロリー 47kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:こんにゃく、長ねぎ
みそバターこんにゃく

みそバターこんにゃく

淡泊なこんにゃくを、濃厚な味つけで

  • カロリー 79kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:こんにゃく、バター
こんにゃくと砂肝のピリ辛味

こんにゃくと砂肝のピリ辛味

にんにくのきいたみそ入りのたれは、たまらないおいしさ

  • カロリー 251kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:こんにゃく、砂肝
こんにゃくとねぎのピリ辛炒め

こんにゃくとねぎのピリ辛炒め

おつまみにもぴったり!

  • カロリー 53kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:こんにゃく、長ねぎ
ごまみそこんにゃく

ごまみそこんにゃく

こんにゃくはしっかり水けをふいて炒めて

  • カロリー 118kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:こんにゃく
こんにゃくのごまじょうゆ煮

こんにゃくのごまじょうゆ煮

お弁当や小鉢におすすめ! だし汁が染みたすりごまがこうばしいこんにゃくの煮物

  • カロリー 53kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:こんにゃく
糸こんにゃくと桜えびのソース炒め

糸こんにゃくと桜えびのソース炒め

あとを引くおいしさ! 糸こんにゃくと桜えびのダイエットにもおすすめな炒め物

  • カロリー 66kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:桜えび、糸こんにゃく
焼きこんにゃくおでん

焼きこんにゃくおでん

こんなおでんだねでお店風

  • カロリー 4kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:こんにゃく、大根
ねぎ焼き風餃子

ねぎ焼き風餃子

こんにゃくPLUS万能ねぎで

  • カロリー 36kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:餃子の皮、こんにゃく
ピリ辛カレーこんにゃく

ピリ辛カレーこんにゃく

こんにゃくをカレー粉でエスニック風に! ピリッとおいしい、スパイシーな味わい

  • カロリー 46kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:こんにゃく

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