「乾物・海藻・こんにゃく」のレシピ(662品)

乾物・海藻・こんにゃくレシピの一覧です。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家による乾物・海藻・こんにゃくのレシピです。

こんにゃくミルフィーユ

こんにゃくミルフィーユ

こんにゃくとひじきのヘルシーな組み合わせ

  • カロリー 55kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:こんにゃく、玉ねぎ
ひじきといんげんの炒め煮

ひじきといんげんの炒め煮

おかずでもおつまみでも

  • カロリー 65kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ちくわ、さやいんげん
切り干し大根のコンソメ煮

切り干し大根のコンソメ煮

コンソメとバターでしっかりとした味に

  • カロリー 60kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:切り干し大根、グリーンピース
いかげそとこんにゃくのいり煮

いかげそとこんにゃくのいり煮

おつまみの定番のひとつに♪ いかげそとこんにゃくの甘辛味がおいしいいり煮

  • カロリー 123kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:いかげそ、こんにゃく
あさりのスープはるさめとゆでどりのエスニックサラダ

あさりのスープはるさめとゆでどりのエスニックサラダ

ベトナムのフォーをはるさめで作りました

  • カロリー -
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  • ※主な食材:あさり(砂抜き)、はるさめ
白菜とはるさめのサラダ

白菜とはるさめのサラダ

内側のやわらかい葉で作る、白菜を生で食べるサラダ

  • カロリー 115kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:白菜、はるさめ
ひじきサラダ

ひじきサラダ

ひじきの煮物とゆで野菜で

  • カロリー 88kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ひじき、小松菜
もずくとつまみ菜の酢のもの

もずくとつまみ菜の酢のもの

メリハリのある味わいのさっぱり小鉢です

  • カロリー 21kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:もずく、青菜その他
切り干し大根の煮もの

切り干し大根の煮もの

やさしいお味の定番おそうざい。おふくろの味をたんのうして

  • カロリー 208kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:切り干し大根、油揚げ
いり卵とわかめのあえもの

いり卵とわかめのあえもの

彩りもいい、小さなおかず、好みで辛みをプラスして

  • カロリー 162kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:卵、わかめ

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