「海藻」のレシピ(94品)

海藻レシピの一覧です。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家による海藻のレシピです。

もずくとつまみ菜の酢のもの

もずくとつまみ菜の酢のもの

メリハリのある味わいのさっぱり小鉢です

  • カロリー 21kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:もずく、青菜その他
いり卵とわかめのあえもの

いり卵とわかめのあえもの

彩りもいい、小さなおかず、好みで辛みをプラスして

  • カロリー 162kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:卵、わかめ
わかめとじゃこの炒めもの

わかめとじゃこの炒めもの

うまみたっぷりのササッと炒め

  • カロリー 85kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:わかめ、ちりめんじゃこ
わかめのじゃこ炒め

わかめのじゃこ炒め

しっかり味でごはんのお供にぴったり

  • カロリー 61kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ちりめんじゃこ、わかめ
わかめのおろしきゅうりあえ

わかめのおろしきゅうりあえ

きゅうりのおろし汁でわかめをもどす

  • カロリー 33kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ちくわ、きゅうり
わかめとみょうがのサラダ

わかめとみょうがのサラダ

シャキシャキ、しっとり、口当たりもさわやかな

  • カロリー 60kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:玉ねぎ、みょうが
わかめと長ねぎのナムル

わかめと長ねぎのナムル

長ねぎの辛みが味のアクセント

  • カロリー 46kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:長ねぎ、わかめ
若竹煮

若竹煮

玉ねぎ入りのとりだんごでうまみたっぷり

  • カロリー 343kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:わかめ、とりひき肉
わかめと牛肉の韓国風炒め

わかめと牛肉の韓国風炒め

一味とうがらしで辛みをきかせて

  • カロリー 194kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:わかめ、牛切り落とし肉
わかめの酢のもの

わかめの酢のもの

わかめにしょうゆで下味をつけて食べやすく

  • カロリー 54kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:わかめ、えび

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