サニーレタスとわかめのさっぱりあえ

サニーレタスとわかめのさっぱりあえ

にんにくとごまの香りがいい

1人分:

115kcal

1.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    カットわかめは水に約5分ひたしてもどし、水けをきる。サニーレタスは食べやすくちぎって水に約5分さらし、水けをしっかりきる。ロースハムは半分に切って1cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルにおろしにんにく、白いりごま、ごま油各大さじ1、酢、しょうゆ各小さじ1、塩少々を入れて混ぜ、1を加えてさっとあえる。

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新谷友里江さん

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