白菜のコールスロー風

白菜のコールスロー風

1人分:

94kcal

0.9g

平日ラク献立

生食の白菜は繊維を断つように細切りに

満留邦子さん

満留邦子 さんのレシピ

材料(2人分)

  • ロースハム

    2枚

  • 白菜(内側)

    200g

  • マヨネーズ

    大さじ1と1/2

  • 塩

    小さじ1/4

  • こしょう

    少々

作り方

  1. 1

    白菜は横5mm幅に切る。塩小さじ1/4をふってしんなりするまでおき、軽くもんで水けを絞る。ロースハムは半分に切り、3mm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに白菜、ハムを入れ、マヨネーズ大さじ1と1/2、こしょう少々を加えてあえる。

このレシピを共有する

満留邦子さん

満留邦子 さん

料理研究家、管理栄養士。
実家がレストランを営んでいたことから、食が人と人をつなぐことを実感する環境に育つ。日々の食を大切に考え、できるだけ作りやすいように をモットーにレシピを提案。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

白菜のコールスロー風を使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

ロースハムの人気レシピランキング

ロースハムの人気レシピランキングをもっと見る

コールスローの人気レシピランキング

コールスローの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ36850品をご紹介!