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アボカドとトマトのマリネ

時短でラク

アボカドとトマトのマリネ

4.6

(5件)

5分

１人分：

123kcal

1.5g

いくらでも食べられちゃうさっぱり味

秋元薫さん

秋元薫 さんのレシピ

材料（２人分）

  • トマト

    １個(約200g)

  • アボカド

    1/2個

  • マリネ液

  • 　・酢

    大さじ１

  • 　・オリーブ油、砂糖

    各大さじ1/2

  • 　・塩

    小さじ1/2

  • 　・こしょう

    少々

作り方

  1. 1

    マリネ液の材料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    トマトは食べやすい大きさに、アボカドは１cm角に切る。１にアボカドを加えて軽くつぶす。トマトを入れてよく混ぜ、冷蔵庫で約３分冷やす。

レビュー

4.6

(5件)

  • snow

    5.0

    家にある調味料でできました。トマトはあったのでアボカドだけ買ってきてすぐできました。超簡単でした。

  • デデンネ

    5.0

    ほんっとにおいしい！売ってるみたいな味がする。夏はこれたくさん作ります。倍量で作ってもペロっと食べきっちゃう。

  • おにく

    4.5

    夕飯の箸休めとして作ったけど、こればっかり食べてしまう。思ったより子どもも食べるのでいつも足りない…！

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秋元薫さん

秋元薫 さん

料理研究家、米・食味鑑定士、ごはんソムリエ。ル・コルドン・ブルーをはじめとする数々の料理学校で世界各国の料理を学び、独立。企業・雑誌へのレシピ提供やお米コンテストの審査員を中心に活動。得意の「お米」以外にも、和食からインド料理まで幅広いジャンルの料理を、家庭でもおいしく作れるようにレシピ提案している。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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