トマトとみょうがのごまあえ
109kcal
0.4g
材料（２人分）
トマト…2個
みょうが…2個
白すりごま、ごま油…各大さじ1
酢、しょうゆ…各小さじ1
砂糖…小さじ1/2
みょうが…2個
白すりごま、ごま油…各大さじ1
酢、しょうゆ…各小さじ1
砂糖…小さじ1/2
作り方
- トマトは一口大に切り、みょうがは縦半分に切って縦薄切りにする。
- ボウルに白すりごま、ごま油各大さじ1、酢、しょうゆ各小さじ1、砂糖小さじ1/2を入れて混ぜ、１を加えてあえる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 関岡弘美
- 料理家。京都生まれ。雑誌、広告、テレビ等でレシピを提案するほか、おもてなし料理とワインの教室を主宰。日本ソムリエ協会認定ワインエキスパート、日本豆腐協会認定 豆腐マイスター。著書に「保存レシピの便利帳 」（辰巳出版）など。
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