ちくわときゅうりのおかかマヨ

91kcal
1g
ちくわときゅうりのおかかマヨ
ちくわときゅうりのおかかマヨ

吉田愛さんのレシピ

おかかマヨネーズのコクがあとを引く

材料(2人分)

ちくわ…2本
きゅうり…1本
削りがつお…小1袋(約3g)
マヨネーズ…大さじ1
しょうゆ…小さじ1/2

作り方

  1. ちくわときゅうりは縦半分に切ってから5mm幅の斜め切りにする。
  2. ボウルにマヨネーズ大さじ1、しょうゆ小さじ1/2、削りがつおを入れて混ぜ、1を加えてあえる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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撮影:
  • 澤木央子

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