「しらたき料理」のレシピ(45品)

しらたき料理レシピの一覧です。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家によるしらたき料理のレシピです。

しらたきカルボナーラ

しらたきカルボナーラ

低カロリーのしらたきで、食べたらカルボ!

  • カロリー 253kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ベーコン、しらたき
しらたきのコンソメ煮

しらたきのコンソメ煮

スープのうまみをしっかり吸った

  • カロリー 26kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:しらたき、おろしにんにく
しらたきカルボ

しらたきカルボ

パスタの代わりにしらたきを使って

  • カロリー 242kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ベーコン、グリーンアスパラガス
しらたきときのこの酢じょうゆ炒め

しらたきときのこの酢じょうゆ炒め

ピーマンも入れて食感にアクセントを

  • カロリー 75kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:しめじ、えのきたけ
しらたきのエスニック風

しらたきのエスニック風

レモンの酸味が味のポイント

  • カロリー 50kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:しらたき、万能ねぎ
にんじんとしらたきの炒めもの

にんじんとしらたきの炒めもの

にんじんが残ったときのアレンジメニューに! しらたきを加えた炒めもの

  • カロリー 41kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:にんじん、しらたき
しらたきナポリタン

しらたきナポリタン

ケチャップ味をしらたきにもしっかりからませて

  • カロリー 381kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ウインナソーセージ、粉チーズ
しらたきの酢みそあえ

しらたきの酢みそあえ

低カロリーな簡単おかず

  • カロリー 22kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:しらたき、万能ねぎ
とりしらたきでかメンチ

とりしらたきでかメンチ

しらたきのぷちぷちした歯ごたえが楽しい

  • カロリー 398kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:とりひき肉、玉ねぎ
しらたきのきんぴら

しらたきのきんぴら

油揚げのうまみをプラスして

  • カロリー 76kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:しらたき、油揚げ

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