「しらたき料理」の人気レシピ・料理 (45品)

しらたきのチャプチェ風

にんにくとごまで食欲をそそる味に

• 248kcal
• 時短

• ※主な食材：しらたき、牛切り落とし肉

しらたき肉じゃが

肉と野菜のうまみをしらたきがたっぷり吸った

• 292kcal
• 時短

• ※主な食材：しらたき、牛切り落とし肉

しらたきカルボナーラ

にんにくをきかせて、飽きずに食べられる！

• 282kcal
• 時短

• ※主な食材：しらたき、ベーコン

しらたきのきんぴら

油揚げのうまみをプラスして

• 76kcal
• 時短

• ※主な食材：しらたき、油揚げ

しらたきとにんじんの明太炒め

ヘルシー素材のしらたきは明太子のうまみでおいしく

• 33kcal
• 時短

• ※主な食材：からし明太子、しらたき

牛肉としらたきの炒め煮

あったかご飯にのせたら牛丼風にも

• 427kcal
• 時短

• ※主な食材：牛切り落とし肉、しらたき

麻婆しらたき

コロンとしたしらたきに、味がしみしみ

• 132kcal
• 時短

• ※主な食材：しらたき、とりひき肉

ペペロンしらたき

糖質オフの味方、しらたきで大満足

• 364kcal
• 時短

• ※主な食材：しらたき、ベーコン

とりしらたきでかメンチ

しらたきのぷちぷちした歯ごたえが楽しい

• 398kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：とりひき肉、玉ねぎ

しらたきのパッタイ

パンチのきいたエスニック味がしらたきによく合う

• 270kcal
• 時短

• ※主な食材：豚ひき肉、えび

キムチとしらたきのあえもの

プリプリのしらたきと一緒にどうぞ

• 13kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：しらたき、キムチ

しらたきと牛肉のすき煮

ボリュームたっぷり、低カロリーおかず

• 199kcal
• -

• ※主な食材：しらたき、牛こま切れ肉

しらたきナポリタン

ケチャップ味をしらたきにもしっかりからませて

• 381kcal
• 時短

• ※主な食材：ウインナソーセージ、粉チーズ

たっぷりもやしとしらたきのフォー風

つるんとした口当たりがいい

• 70kcal
• 時短

• ※主な食材：しらたき、とりささ身

しらたきナポリタン

まるでパスタのようなでき栄え！

• 257kcal
• 時短

• ※主な食材：しらたき、ベーコン

しらたきのガーリックたらこ炒め

にんにくの香りで食欲が増す

• 73kcal
• 時短

• ※主な食材：たらこ、絹さや

しらたきヤムウンセン風

よ～く混ぜて食べる、おかずサラダ

• 264kcal
• 時短

• ※主な食材：しらたき、牛切り落とし肉

しらたき肉そば

山形の人気Ｂ級グルメ、肉そばを、とりの煮汁スープ＋しらたきでアレンジ

• 293kcal
• 時短

• ※主な食材：しらたき、とりもも肉

しらたきカルボ

パスタの代わりにしらたきを使って

• 242kcal
• 時短

• ※主な食材：ベーコン、グリーンアスパラガス

しらたきのたらこあえ

お弁当のすき間おかずにもおすすめ

• 27kcal
• 時短

• ※主な食材：しらたき、たらこ