
しらたきカルボナーラ【by 重信初江さん】
太らないおかず
低カロリーのしらたきで、食べたらカルボ!
1人分:
253kcal
2.2g
材料(2人分)
ベーコン
2枚
しらたき
250g
玉ねぎ
1/2個
エリンギ
1本
ソース
・溶き卵
2個分
・牛乳
約70ml
・粉チーズ
大さじ1
・塩
小さじ1/2
・粗びき黒こしょう
少々
・サラダ油、粗びき黒こしょう
2枚
しらたき
250g
玉ねぎ
1/2個
エリンギ
1本
ソース
・溶き卵
2個分
・牛乳
約70ml
・粉チーズ
大さじ1
・塩
小さじ1/2
・粗びき黒こしょう
少々
・サラダ油、粗びき黒こしょう
作り方
しらたきカルボナーラ【by 重信初江さん】を使った献立アイデア
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