レシピ 「こんにゃく」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「こんにゃく」レシピをご紹介!

絞り込み検索

条件を指定

調理時間

カロリー

ジャンル

苦手な食材(使わない食材)

使う食材

カテゴリ検索
こんにゃく・白たきを使ったレシピ

レシピが180品あります

1/ 9 ページ

うの花

うの花

甘さ控えめのしっとり仕上げ

  • カロリー 109kcal
  • カロリー 時短
ひじきたっぷり炒り高野

ひじきたっぷり炒り高野

使いまわしがきく!スガさんの十八番

  • カロリー 115kcal
  • カロリー 時短
ごぼうとこんにゃくのきんぴら

ごぼうとこんにゃくのきんぴら

お弁当にもぴったり

  • カロリー 101kcal
  • カロリー 時短
こんにゃくともやしの中華あえ

こんにゃくともやしの中華あえ

ゆでてあえるだけのお手軽な一品

  • カロリー 48kcal
  • カロリー 時短
えびとこんにゃくのカレー炒め

えびとこんにゃくのカレー炒め

カレー粉、にんにくでパンチのある味わいに

  • カロリー 229kcal
  • カロリー 時短
牛肉と根菜のカレースープ

牛肉と根菜のカレースープ

じっくり煮込んでうまみたっぷり

  • カロリー 186kcal
  • カロリー 時短
れんこん入りピリ辛牛丼

れんこん入りピリ辛牛丼

根菜を入れて、秋らしいどんぶりに

  • カロリー 676kcal
  • カロリー 時短
梅しそこんにゃく一口カツ

梅しそこんにゃく一口カツ

こんにゃくがまるで厚切りの肉みたい!?

  • カロリー 198kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
こんにゃくのごまみそ炒め

こんにゃくのごまみそ炒め

かつお節のうまみをプラス

  • カロリー 53kcal
  • カロリー 時短
けんちん汁

けんちん汁

炒めてしょうゆ味に

  • カロリー 66kcal
  • カロリー 時短
手羽中とこんにゃくの酢じょうゆ煮

手羽中とこんにゃくの酢じょうゆ煮

酢の効果でとり肉がほろほろに

  • カロリー 187kcal
  • カロリー -
さばのみそ煮

さばのみそ煮

こっくりと煮詰まったみそがさばにからんで臭みなし

  • カロリー 211kcal
  • カロリー 時短
スタミナ豚汁

スタミナ豚汁

にんにくパワーで元気に!

  • カロリー 411kcal
  • カロリー 時短
手羽中とこんにゃくの炒め煮

手羽中とこんにゃくの炒め煮

しょうがの薄切りをたっぷり加えて

  • カロリー 256kcal
  • カロリー -
牛肉のスタミナいも煮

牛肉のスタミナいも煮

秋に食べたい定番の味

  • カロリー 371kcal
  • カロリー -
とりと根菜のいり煮

とりと根菜のいり煮

酢じょうゆでさっぱり食べる

  • カロリー 374kcal
  • カロリー 時短
ピリ辛こんにゃく

ピリ辛こんにゃく

お弁当のおかずにも

  • カロリー 74kcal
  • カロリー 時短
ちぎり玉こんにゃく

ちぎり玉こんにゃく

玉こんにゃくを甘辛く炒め煮にした山形の郷土料理を家庭で

  • カロリー 92kcal
  • カロリー 時短
こんにゃくのだだちゃ豆みそ田楽

こんにゃくのだだちゃ豆みそ田楽

山形特産だだちゃ豆を田楽みそに合わせてみました

  • カロリー 81kcal
  • カロリー 時短
カラフル牛こんにゃく炒め

カラフル牛こんにゃく炒め

プリプリこんにゃく+野菜たっぷりでチャプチェ風炒めものに

  • カロリー 422kcal
  • カロリー 時短
1 2 3 4 5 next