レシピ 「糸こんにゃく」のレシピ

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こんにゃく・白たきを使ったレシピ

レシピが28品あります

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糸こんにゃくと桜えびのソース炒め

糸こんにゃくと桜えびのソース炒め

あとを引くおいしさ

  • カロリー 66kcal
  • カロリー 時短
長ねぎと糸こんにゃくの甘辛煮込み

長ねぎと糸こんにゃくの甘辛煮込み

甘辛味がしっかりしみてご飯に合う

  • カロリー 53kcal
  • カロリー 時短
金目鯛のすき焼き風

金目鯛のすき焼き風

おなじみのすき焼きの味。金目鯛は煮汁に入れるだけ

  • カロリー 266kcal
  • カロリー -
とりとこんにゃくの甘辛煮

とりとこんにゃくの甘辛煮

こんにゃくによーく味がしみた、ご飯が進むおかず

  • カロリー 320kcal
  • カロリー -
こんにゃくといんげんの炒め煮

こんにゃくといんげんの炒め煮

ちりめんじゃこは最後にいれて、食感を残して

  • カロリー 66kcal
  • カロリー 時短
肉じゃが

肉じゃが

薄切りの肉は、炒めずに煮汁の中でほぐして煮ると簡単

  • カロリー 468kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
カレー肉じゃが

カレー肉じゃが

“おふくろの味”の代表格、こっくりとした味わいの肉じゃが

  • カロリー 558kcal
  • カロリー -
豚肉とキムチのすき焼き風

豚肉とキムチのすき焼き風

食欲をそそるキムチ味。上にのせた卵をくずしてからめて

  • カロリー 449kcal
  • カロリー -
糸こんにゃくとえのきの七味炒め

糸こんにゃくとえのきの七味炒め

2つの違った食感が楽しめる

  • カロリー 55kcal
  • カロリー 時短
キムチ肉じゃが

キムチ肉じゃが

定番の肉じゃがにキムチを加えたピリ辛メニュー

  • カロリー 375kcal
  • カロリー -
れんこんのソースきんぴら

れんこんのソースきんぴら

ソースのコクでご飯が進む

  • カロリー 60kcal
  • カロリー 時短
大根とこんにゃくのきんぴら

大根とこんにゃくのきんぴら

大根は皮むき器で薄くそいで時短に

  • カロリー 72kcal
  • カロリー 時短
豚汁つけうどん

豚汁つけうどん

冷たいざるうどん、温かい豚汁で

  • カロリー 477kcal
  • カロリー 時短
温卵のせ肉豆腐

温卵のせ肉豆腐

煮すぎないことがおいしさのコツ!

  • カロリー 358kcal
  • カロリー -
海藻とこんにゃくのサラダ

海藻とこんにゃくのサラダ

しょうゆ味でいりつけたこんにゃくもおしゃれに

  • カロリー 51kcal
  • カロリー 時短
ピリ辛とりじゃが

ピリ辛とりじゃが

炒め煮にして

  • カロリー 436kcal
  • カロリー 時短
牛の具だくさんすき煮

牛の具だくさんすき煮

牛すき煮ときんぴらごぼうがドッキング

  • カロリー 326kcal
  • カロリー 時短
しらあえ

しらあえ

ほんのり甘くて具だくさんがうれしい

  • カロリー 170kcal
  • カロリー 時短
定番白あえ

定番白あえ

ごまの風味をきかせた、懐かしい味

  • カロリー 198kcal
  • カロリー 時短
ボリュームきんぴら

ボリュームきんぴら

切り方を工夫して、食べごたえアップ!

  • カロリー 348kcal
  • カロリー 時短
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