レシピ 「糸こんにゃく」のレシピ

糸こんにゃくを使ったレシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家による糸こんにゃくのレシピです。

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こんにゃく・白たきを使ったレシピ

レシピ:32

かぼちゃと糸こんにゃくの煮もの

かぼちゃと糸こんにゃくの煮もの

しっかり煮たかぼちゃの甘みは格別

  • カロリー 143kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:糸こんにゃく、かぼちゃ
糸こんにゃくと桜えびのソース炒め

糸こんにゃくと桜えびのソース炒め

あとを引くおいしさ! 糸こんにゃくと桜えびのダイエットにもおすすめな炒め物

  • カロリー 66kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:桜えび、糸こんにゃく
長ねぎと糸こんにゃくの甘辛煮込み

長ねぎと糸こんにゃくの甘辛煮込み

甘辛味がしっかりしみてご飯に合う

  • カロリー 53kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:長ねぎ、糸こんにゃく
海藻とこんにゃくのサラダ

海藻とこんにゃくのサラダ

しょうゆ味でいりつけたこんにゃくもおしゃれに

  • カロリー 51kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:乾燥海藻ミックス、糸こんにゃく
れんこんのソースきんぴら

れんこんのソースきんぴら

ソースのコクでご飯が進む

  • カロリー 60kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:れんこん、糸こんにゃく
ボリュームきんぴら

ボリュームきんぴら

切り方を工夫して、食べごたえアップ!

  • カロリー 348kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:豚ロース薄切り肉、ごぼう
こんにゃくといんげんの炒め煮

こんにゃくといんげんの炒め煮

ちりめんじゃこは最後にいれて、食感を残して

  • カロリー 66kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ちりめんじゃこ、さやいんげん
肉じゃが

肉じゃが

薄切りの肉は、炒めずに煮汁の中でほぐして煮ると簡単

  • カロリー 468kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:じゃがいも、にんじん
カレー肉じゃが

カレー肉じゃが

“おふくろの味”の代表格、こっくりとした味わいの肉じゃが

  • カロリー 558kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:牛かたまり肉、じゃがいも
金目鯛のすき焼き風

金目鯛のすき焼き風

おなじみのすき焼きの味。金目鯛は煮汁に入れるだけ

  • カロリー 266kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:金目鯛、焼き豆腐

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