糸こんにゃくと桜えびのソース炒め
時短、低カロリー、
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あとを引くおいしさ！ 糸こんにゃくと桜えびのダイエットにもおすすめな炒め物
カロリー- １人分 66kcal
塩分- 0.9g
調理時間- 5分
作り方
1.
こんにゃくは２～３回包丁を入れて、食べやすく切る。
2.
フライパンに油大さじ1/2を熱し、１、桜えびを入れて炒める。合わせ調味料を加えて炒める。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
糸こんにゃくと桜えびのソース炒め（副菜）を組み合わせた献立
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