レタスクラブ
マイページ
糸こんにゃくと桜えびのソース炒め

時短でラク

糸こんにゃくと桜えびのソース炒め

あとを引くおいしさ！　糸こんにゃくと桜えびのダイエットにもおすすめな炒め物

5分

１人分：

66kcal

0.9g

材料（２人分）

  • 桜えび

    10g

  • 糸こんにゃく（アク抜き）

    200g

  • 合わせ調味料

  • 　・中濃ソース

    大さじ１

  • 　・みりん

    大さじ1/2

  • 　・塩

    少々

  • ・サラダ油

作り方

  1. 1

    こんにゃくは２〜３回包丁を入れて、食べやすく切る。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1/2を熱し、１、桜えびを入れて炒める。合わせ調味料を加えて炒める。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
みないきぬこさん

みないきぬこ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

糸こんにゃくと桜えびのソース炒めを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

桜えびの人気レシピランキング

桜えびの人気レシピランキングをもっと見る

こんにゃく料理の人気レシピランキング

こんにゃく料理の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

とうがん モロヘイヤ トマト きゅうり ピーマン とうもろこし ズッキーニ ゴーヤー

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35422品をご紹介！